• からだとこころの、在り方を知る
    リラクゼーション整体
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    〝見直し生活研究〟〝身近な健康相談〟

    Re:balance

  • 自己紹介

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    術者・小野まこと

    ボディケア歴:2006年~現在

    【施術方法】

    ・古式整体・ストレッチ

    ・古式丹田呼吸法

    ・スロートレーニング

    ・ラダートレーニング

    ・体幹トレーニング

     

    【経歴】

    ・医療関係職(2007~2010)

    ・美術講師(2005~2007)

    ・デザイン職(2008~現在)

    ・古武道・格闘技・夜職など

     

    【趣味】

    ・おいしい食事・お笑い鑑賞

    ・ドライブ・瞑想・妄想など

  • Re:balanceとは?

    元気に過ごすこと、穏やかにゆとりを持って過ごすこと、心地よく過ごすことは理想的です。それを叶えるには少しRe:balance する(もう一度、自身を見つめ直す)ことが大切になってきます。


     Re:balance整体では筋肉、筋膜、骨格などのケアを古今東西の施術を用いて行っていますが、施術自体が本来の目的ではありません。施術を通して実感して知ることから、ご自身の身体や考え方などを見直すきっかけにして頂きたいと思っています。ひとりひとりの身体と声に向きあった整体。自分と向き合う整体、それがRe:balance整体です。

     

    あなたに必要な健康を、一緒に探してみませんか?

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    まずは疲労や痛みを和らげる

    とにもかくにも、疲れていては何も始まりません。問診をさせて頂き。ボディチェックも行い。お客様のお身体やご要望に合わせた施術を行わせて頂きます。          
    ・腰痛や便秘の改善に腸活ケア
    ・うで、あしが疲れた方の専用集中ほぐし
    ・緊張ストレス解消ヘッドケア

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    リラックスして心身をゆるめる

    脳がゆるむ1/fゆらぎの施術方法を使いながら、自律神経系をゆったりゆるめていきます。お身体に合わせ必要な整体方法を用いて整えさせて頂きます。お身体や健康に関するご質問、ご相談も気軽に仰って下さい。 
    ・緊張をゆるめる筋膜や皮膚への施術
    ・からだのゆがみを取るウェーブ整体と運動
    ・頭骨、骨盤などをジワーっとゆるめる骨格調整

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    自分に合ったからだ作り

    身体をゆるめ、気持ちにゆとりが出来た後は、健康を保っていくための方法を知る事が大事になります。様々なジャンルや方法がとても多いので、正解を1つに決めず各自に合った、効果的な方法を見つけるお手伝いをさせて頂きます。健康は選ぶ時代から、学ぶ時代へ。一緒に学びながら、からだづくりをしませんか?

    ・ジムに行かずに鍛える自重スロートレーニング

    ・脳を鍛えて反射感度UPラダートレーニング

    ・古武道から学ぶ、呼吸法吸気呼気

  • Re:balance menu

    ~リバランスメニュー~

    全コース アロマ足湯

    ※足湯が苦手な方はお申し付けください。

    65分

    つかれて気になる部位を

    集中的にほぐし整えます

     リフレッシュにお勧めです 

    ご予約はコチラ

    100分

    気になる全身のつかれを

    集中的にほぐし整えます

    身体を見直したい方にお勧めです

    ご予約はコチラ

    135分

    自律神経を整えリラックス

    心身のバランス調整にお勧め

    自分に合った健康法の見直しをしたい方にお勧め

    ご予約はコチラ

    160分

    本気のからだづくりと、自分磨き

    個別トレーニング&セルフケアアドバイス

    健康や食に関する裏話に興味のある方にお勧め

    ご予約はコチラ

  •  

    Re: からだの教科書

    これまでリバランスを通じお客様と向き合う中で気づいたことやまとめ、健康に関するヒントやアドバイス、解説などをご紹介しています。

    皆様が心地よく快適に過ごす為のちょっとした、からだの教科書になればなと思います。どうぞゆっくりご覧ください。

    August 12, 2022
      【状態】  年齢や、普段の姿勢による椎間板や脊柱のゆがみ、ひどい場合は変形に至る。 【基本的な施術時の心得】  状態によりますが、背面からのベット施術の時押しすぎる事でケ...
      【状態】  年齢や負荷のかかる運動、姿勢を繰り返してきた事で起きる膝の変形。膝軟骨の摩耗 また、膝関節を支えているふとももの筋力のバランスが崩れていたり、そもそもバランスを支え...
      【状態】  妊娠。出産までの体型変化。色々と諸説ありますが、基本的に安定期というようなものはないという事が近年分かってきているので、どの状態であっても安全に施術できる状態ではないとい...
  • TEL

    075

    961

    1340

     

    ※接客中は電話に出ることができませんので、
    留守番電話の音声指示に従って伝言をお願い
    致します。折り返しお電話を差し上げます。

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    リラクゼーションサロン せんな

    営業時間:9:30~20:00

    (受付19:30まで)

    定休日 :毎週水曜日

    JR島本駅から 徒歩7分

    阪急水無瀬駅から 徒歩8分

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    LINE公認Re:balance official

    Re:project

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