生涯現役を目指す人の為のちょっと良い生活改善
リラクゼーション整体
〝見直し生活研究〟〝身近な健康相談〟
Re:balance
術者・小野まこと
ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ歴：2006年～現在
【施術方法】
・古式整体・ストレッチ
・古式丹田呼吸法
・スロートレーニング
・ラダートレーニング
・体幹トレーニング
【経歴】
・医療関係職(2007～2010)
・美術講師(2005～2007)
・デザイン職(2008～現在)
・古武道・格闘技・夜職など
【趣味】
・おいしい食事・お笑い鑑賞
・ドライブ・瞑想・妄想など
Re:balanceとは？
元気に過ごすこと、穏やかにゆとりを持って過ごすこと、心地よく過ごすことは理想的です。それを叶えるには少しRe：balance する(もう一度、自身を見つめ直す)ことが大切になってきます。
Re：balance整体では筋肉、筋膜、骨格などのケアを古今東西の施術を用いて行っていますが、施術自体が本来の目的ではありません。施術を通して実感して知ることから、ご自身の身体や考え方などを見直すきっかけにして頂きたいと思っています。ひとりひとりの身体と声に向きあった整体。自分と向き合う整体、それがRe：balance整体です。あなたに必要な健康を、一緒に探してみませんか？
まずは疲労や痛みを和らげる
とにもかくにも、疲れていては何も始まりません。問診をさせて頂き。ボディチェックも行い。お客様のお身体やご要望に合わせた施術を行わせて頂きます。
・腰痛や便秘の改善に腸活ケア
・うで、あしが疲れた方の専用集中ほぐし
・緊張ストレス解消ヘッドケア
リラックスして心身をゆるめる
脳がゆるむ1/ｆゆらぎの施術方法を使いながら、自律神経系をゆったりゆるめていきます。お身体に合わせ必要な整体方法を用いて整えさせて頂きます。お身体や健康に関するご質問、ご相談も気軽に仰って下さい。
・緊張をゆるめる筋膜や皮膚への施術
・からだのゆがみを取るウェーブ整体と運動
・頭骨、骨盤などをジワーっとゆるめる骨格調整
自分に合ったからだ作り
身体をゆるめ、気持ちにゆとりが出来た後は、健康を保っていくための方法を知る事が大事になります。様々なジャンルや方法がとても多いので、正解を1つに決めず各自に合った、効果的な方法を見つけるお手伝いをさせて頂きます。健康は選ぶ時代から、学ぶ時代へ。一緒に学びながら、からだづくりをしませんか？
・ジムに行かずに鍛える自重スロートレーニング
・脳を鍛えて反射感度UPラダートレーニング
・古武道から学ぶ、呼吸法（吸気・呼気）
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝ せんな
営業時間：9：30～20：00
（受付19：30まで）
定休日 ：毎週水曜日
JＲ島本駅から 徒歩7分
阪急水無瀬駅から 徒歩8分
LINE公認Re:balance official
Re:project
